Bilder från SM :)
Kategori: Allmänt
Trött, men på ett bra sätt
Kategori: Allmänt
Sängen ska bli skön ikväll!! Har varit trött hela veckan, men det att se ljuset förlängas lite för vad dag som går inger lite hopp. Tänk vad underbart om det vill bli en kanon vårvinter med sol och en perfekt skare:)
Men men, än så är vi inne i den mörkaste vintern och idag damp det ner en duns med blötsnö som kvällens träning förlades i. Jag tror aldrig jag har ramlat så många gånger på en hel vinter som jag gjorde ikväll haha, men kan ju gotta mig åt att jag inte var ensam:) Pistmaskinen kom precis då vi skulle ut med hundarna så vi åkte där det inte var kört och det hade bildats en ishinna på snön som skiderna fastnade under så det gick halvdåligt att svänga, bromsa och skejta.. hmm ingen bra combo då man kör hund. Norma gick på fin fint idag, hon verkar gilla när det blir lite kämpigare. Känns också skönt att jag verkat hitta en bra rutin på hur mycket vatten hon behöver innan ett pass etc.
Efter att hundarna fått sitt pass var det dags för vårat och ikväll var det ett välbehövligt tempopass som skulle avverkas enligt coachen så det var bara att ta några djupa och fokusera. Tycker det flöt på ganska bra, försökte att inte stressa i den tunga snön utan att åka på skidorna hela tiden. Blev sjukt trött på sista rundan, men det känns som allt slit börjar löna sig en aning och det blir ju så mycket roligare då.
Ta hand om kudden, det ska jag då göra:)
SM dagarna i backspegeln
Kategori: Allmänt
En trött matte och hund kom hem vid 21 tiden igårkväll. Norma har snarkat som bara den i nattt och idag har hon legat hela dagen framför brasan i köket med benet sitt. Även fast hon inte verkade så fysiskt trött när vi kom i mål så har 2 nätter borta och 1,5 dagars väntan på vår startsignal tagit på det mentala.
Jag märkte redan innan start att hon inte var lika taggad som jag är van att se henne, väl iväg så gick hon som ett spjut till första varvningen och min åkning kändes stor och bra. På andra varvet låg vi i rygg på Cajsa Grape (dagens segrare) , men då jag visste att hon skulle vända vänster ner mot stadion där vi skulle ut på det sista varvet åt höger släppte jag en lucka så inte Norma skulle bli allt för förvirrad. Andra varvningen tyckte min hund var rätt onödig och gick lite halvt omotverat tills vi kom ut i skogspartiet igen där åter blev fart under tassarna;)
I full fart kom vi ut mot stadion där all publik stod och Norma trodde det va färdigsprunget för dagen. Men vi kämpade oss runt hästskon på stadion och in i mål.
Känslan efter målgången va sisådär.. kändes både bra och dåligt, men förhoppningsvis tar vi med oss nyttiga erfarenheter till nästa tävling.
Lurigt det här med varvningar, kul för publiken, men tristare för hundarna (lite svårt att förklara orsaken till det för vovven;)
Många medaljer och framgångar blev det i vanlig ordning till vår klubb och det kan ju inte vara annat än inspirerande för framtiden.
Här sänds herr och damloppen i combined. Spännande från start till mål, titta och njut:) http://www.svtplay.se/video/971689/25-1-12-30
Vi hann även med att spana in bland andra Hellner, Anna Haag å självaste kungen. Kommer nog aldrig att stå så nära han igen hehe.
Nora, Emmy och Mirelle blir hyllade efter deras linkörning.
Chatarina får sin guldmedalj för segern i Veteranklassen
Anna Haag, Ida Ingmarsdotter och självaste kungen (till höger)
Eller är det här kungen?
En trött med glad Guldmedaljör
Hej så länge:)
Lugnet före stormen
Kategori: Allmänt
Det blev lite annorlunda start på den här veckan än vad jag tänkt då lilla Alvin blev dålig och fick vistas en natt på sjukhus. Huga vad maktlös man kan känna sig då de små blir sjuka=( Hoppas nu att det bara är förkylningsastma han fått och att det växer bort med åldern.
Nu har jag semester resten av veckan för att åka ner till SM veckan i Falun. Satt som en hök framför tv n när de första längdloppen visades därifrån och undrar om någon av "mördarbackarna" kommer att vara med i vårt lopp på lördag? I övrigt såg det ut att vara fina breda spår, dock varnades det för isiga kurvor och att det är lite kyligt om näsan, men det sägs bli lite bättre mot helgen. Hoppas att vi kommer hem med en fin känsla och att vi slipper bli inblandad i något strul.
Norma står och stampar och vill ut på en runda idag så bara Håkan kommer hem ska vi sticka ut. Hoppar över den gemensamma träningen ikväll då en svålig köttbit ligger i micron och väntar på att bli iordninggjord och ätas=)
Det blir fredagsmys ikväll istället=)
Bilden är från i Söndags. Kallt men fint=)
Tjopp tjopp
Första combinedträningen
Kategori: Allmänt
Ja jisses hahahaha:) Vilken pärs för nerverna, men vad lärde vi oss av det här då??
MASSOR och himmel å pannkaka vad roligt det är!!
Träna träna träna det praktiska ska jag göra:) Ser lättare ut än vad det är;)
Norma gick kalas, hon börjar skämma bort mig den lilla hunden. Till och med skidorna ville åka frammåt idag, köpte en ny valla igår och den gjorde mig inte besviken så bara att anteckna i lilla boken:)
Här kommer en liten motivatinshöjjare från fjolårets SM där mina klubbkamrater bjuder på fin åkning:)
Nu ska jag ta hand om min feberpojke, ha det i vinterlad.
Tidsträning i kylan
Kategori: Allmänt
Mätaren visare - 21 grader när jag lämnade gården i morse. Bära eller brista, de va ju inte så långt att åka till vårtan om det skulle bli inställt. Jag vet ju att det är härdade människor i den här sporten så det va bara att dra på sig dubbla underställ, dubbla buffar och de tjocka skidhandskarna och bita ihop. Väl på plats så va det runt -15 så det va ok ändå=)
Banan va ca 8,5 km utan varvning och det är ju så fina spår där uppe, slingriga och upp och ned. Skoj för både hund och åkare. Gäller dock att ha tungan rätt i munnen så man inte står på öronen. Appropå öronen så fick jag då göra årets premiärvurpa. Krokade ihop med Marcus, så då tog det tvärstopp och tappade naturligtvis både tid och lite flyt eftersom det va i en uppförsbacke. Hon gick kanon min lilla hund från start till mål. Pressade henne inte utan hon fick gå i sitt "eget".
Otroligt nöjd är jag och som den statistikmänniska jag är kan jag ju inte låta bli att le lite nöjt när jag jämför tider från förra starten med denna.
Norma verkar nöjd efter dagens insats=)
Nu ska jag skynda mig att boka in mig på crossfit i morgon så det inte blir fullt.
Ha det i kylan
Äntligen fredag!
Kategori: Allmänt
Två vilodagar har det blivit och äntligen börjar jag kunna lyfta armarna utan att få svettningar...så går det:)
Jag vet fortfarande inte om det blir någon start på söndag? Tyvärr ser det mörkt, men förhoppningsvis.
Ha en mysig fredagskväll vad ni än gör stugorna:)
Aj aj aj!!
Kategori: Allmänt
Jag kan inte ens förstå hur ont man kan ha i revbenen och hela sidan?
Jag avverkade ett crossfitpass i måndags på lunchen som naturligtvis inte lagt sig innan det va dags igen för ytterligare ett pass igårlunch.
kändes dock bra! Har äntligen börjat få lite tempo på "burpeesarna", ni som inte testa crossfit måste göra det. Roliga och effektiva pass där hela kroppen för sig en omgång.
Igårkväll var det dags för draghundsträning och denna kväll var vi på vårdkasen. Det hela startade med hundkörning, Norma va taggad i vanlig ordning, men betedde sig skapligt i väntan på vår startsignal. Jag hade innan bestämt att vi endast skulle gå en "femma" för att hon ska få avbryta med hela lusten i behåll, men för ovanlighetens skull ändrade jag min plan och körde två varv (ca: 8-9 km). Hon gick kanon genom första varvningen på stadion för att bli lite ofokuserad i sista uppförsbacken upp från "hyggena", men sen blev det fullt fokus igen hela vägen in i mål. Duktig vovve!!
Efter den genomköraren var det då dags vår vår egen träning som ikväll visade sig bestå av ett formtest. Brrrrr mitt mentala bara skreeeeeek.. neeeeej, vill inte!! Usch blev stressad och sjukt nervös och kände mig genast sjuk! Hahaha vad fånigt, men så är det:) Kan tillägga att jag hoppat över både crossfitpasset på lunchen samt det andra varvet med Norma om jag vetat;) jaja, jag bestämde mig för att försöka att lyckas hålla ett jämt tempo genom hela testet (vet inte ens hur långt det var men att jag höll på alldeles för länge vet jag. Däremot så tror jag att jag lyckades med att hålla någorlunda jämna varv.
Alla andra är ju superbra och det är ju naturligtvis sporrande och motiverande, men klart man känner sig kass ibland.
Nu taggar vi för tävling på söndag i Sveg, men som prognoserna ser ut nu kan det bli träningstävling på hemmaplan istället. Det ska vara närmare -20 grader på söndag, hoppas de har fel.
Sugen på att tävla!! (Bilden är från Sundsvallsdraget -12 då jag fick låna fina Magda)
Må så gott!!
